増田朱美：「濃く信じる民の国（信濃の国）」住人　～日本の伝統を大切に～

薬膳ランチ会　荒井先生ミニ講座付


あなたはどのような「体質」ですか？　
いつも疲れやすい・いつも手足が冷えている・肥満あるいは痩せ気味といわれている・・・等々
また、あなたの毎日の「食事」は、その「体質」にあっていますか？　
この薬膳ランチ会は、自分の身体にあう食べ物のこと、
簡単にできるお料理を学び、美味しく食べる会です。

みなさんもいっしょにお料理しませんか！


テーマ野菜の料理のデモンストレーションを御覧頂いたあと、
お食事会！
その後、栗ケ丘クリニック院長、荒井先生のプチ講座があります！






◇◆第１回◆◇
日　　時：平成２４年　９月２０日（土）１２時３０分　～　１５時
テーマ　：さつまいも
応募締切：９月１５日（月）20時必着

◇◆第２回◆◇
日　　時：平成２４年１０月１８日（土）１２時３０分　～　１５時
テーマ　：栗
応募締切：１０月１３日（月）20時必着

◇◆第３回◆◇
日　　時：平成２４年１１月１５日（土）１２時３０分　～　１５時
テーマ　：大根
応募締切：１１月１０日(月）20時必着

◇◆第４回◆◇
日　　時：平成２４年１２月２０日（土）１２時３０分　～　１５時
テーマ　：かぼちゃ
応募締切：１２月１５日（月）20時必着

◇◆会場◆◇
栗ケ丘クリニック　調理室
長野県上高井郡小布施町福原字久保134-1


◇◆参加費用◆◇
　・１回のみ　　　　：3,000円
　・全４回の場合：10,000円

◇◆材料費◆◇
　・１回：５00円　　　


参加申込・お問い合わせ
①　Eメールにてお申込みください
　　　　Email：akeneko.mi@gmail.com
　　　　件名：薬膳ランチ会申込
　　　　内容： ●お名前・ご住所　　　●日中連絡がとれるお電話番号
　　　　　　　　　●参加される回

②　申込確認メール
　　３日以内に申込完了の返信メールを差し上げます

③　当日　（受付：１２時～）
　　１２時１５分までに参加費・材料費をご持参いただき会場にお入りください。

＊必ずお読みください＊
・応募締切を過ぎた後のキャンセルはキャンセル料をいただく場合がございます。　予めご了承願います。
・申込は先着順とさせて。いただきます。
・栗ケ丘クリニック様の調理室をお借りしての講座となります。


◇◆講師プロフィール◆◇
　　美癒料理研究家　野菜ソムリエ　増田朱美
　　　　中野市在住のレシピ開発・料理教室を
　　　　中心に活動中の野菜ソムリエ・薬膳コーディネーター