「風邪ひきさん」へおすすめごはん

風邪ひきさんへ


ねぎをたくさん入れたまかないお昼！


そうですね
この写真のねぎ

スーパーに売っているねぎ１本入ってます　^^;

ねぎを切って、お塩（ひとつまみ）をパラパラ
サラダ油をいれたフライパーンで
よーーーく炒めます

ごはんを入れて
おしょうゆ（大さじ１／２程）で味付けです

目玉焼きを添えるとコクがでますね


さっ！
早く風邪治しましょ　(^^)





ねぎをよーく炒める理由はこちら　☆　☆　☆