11/24　グリーンスムージー

今日のレシピ

レタス3枚、りんご1/3、ヨーグルト（加糖）80g、水1カップ


実は
グリーンスムージー
野菜と果物以外を入れるのは御法度　(>_<)

詳しくは　こちら　↓↓↓

グリーンスムージーガイドライン



し・か・し

ヨーグルト入りもとても美味しい　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


長く続けることに効果あると思いまぁす！
ので
たまにはこういうグリーンスムージーも

おすすめ(*^_^*)


こちらに詳しく載っています　↓↓↓
グリーンスムージー情報総合サイト