11/3　グリーンスムージー　りんご（シナノゴールド）

寒い朝でしたね

12月の陽気だったそう


あっという間に冬です
身体を温める食べ物で乗り切りたいです




今日のグリーンスムージー

レタス3枚、パセリ2枝分、バナナ１本、りんご（シナノゴールド）半個、水2，5カップ



このシナノゴールドは大きい（一個500gの大玉）ので
半分でも多いかな？

お好みで調節してみてくださーい！




くわしくはこちら↓↓↓
グリーンスムージー総合情報サイト