7/6 グリーンスムージーレシピ

グリーンスムージー情報総合サイト



私はこのサイトと本を参考に日々のグリーンスムージーを実践しています。


最新号の雑誌、オレンジページさんもこのグリーンスムージーを紹介していましたね。


もともと野菜は嫌いという意識はなく、
夏になれば、なす・きゅうり・トマトの生活に
ちょっぴり文句もぃいながら、
でもそれしか食卓にはないので
幼い頃から野菜には親しんでいたほうかな。


本日のグリーンスムージー
水菜1株、バナナ1本、アボカド1個、水2カップ