6/11 グリーンスムージー

さてグリーンスムージーを始めてから一ヶ月経過！

今日は、ほうれん草1株、サニーレタス3枚、バナナ1本、水2カップ、甘酒の素大さじ1



昨日、塩麹と甘酒を作りました。
塩麹は麹と塩、水を混ぜて常温にて作るのが一般的ですが、
炊飯器の保温機能にて短縮化！2時間位でほぼ完成！

その後甘酒を8時間位で完成。


バナナが完熟していたので甘酒入れて、甘すぎたかも