6/2　グリーンスムージー

今日のグリーンスムージー


完熟（完熟はとおりこしすぎた感もあり）をいただいたので
一個入れました！


マンゴーを見ると頭をよぎるのは・・・

♪君たちキウイ、パパイヤ、マンゴーだね♪→間違ってたら失礼
この一説が頭をぐるぐるします。
年齢がばれてしまいます。

この歌のヒット後、この歌手の方と、偶然、海外のホテルの
朝食バンキングでいっしょになりました。
「サインください！」といえなかったこと、後悔・・・




マンゴー１個、サニーレタス６枚、水２カップ（今日は休日なので多く作りました）



【プチ講座】
マンゴー：オレンジ色がくっきり。
　　　　　これはカロテンがたっぷり含まれているから。
　　　　　（にんじんもカロテンたっぷり、オレンジ色！）
　　　　　このカロテンは、免疫力アップも期待できる栄養素。　　　　　
　　　　　夏にたくさん出回ります。