5/27 グリーンスムージー

27日のスムージーは、グリーンリーフレタス3枚、パセリ2枝、バナナ1本、水1.5カップ レシピ！



気になる効果のほどですが・・・・・・



始める前の体の重さ（←体重とも言います f^_^;) ）より、2％減っています！！
詳細な数字は、皆さんのご想像の重さの、2％を計算お願いします。


私の場合、テキスト本に記載されている効果は、実感できています！

人は皆さんそれぞれで、環境、食生活、お仕事等様々ですね。
私の場合は、平均的なのかな (o^^o)