グリーンスムージー5/18

本日の組み合わせは、バナナが多めなので、
水も多めにしてみました！

効果かどうか・・・
秋に履いていたパンプスが、ゆるくてはけません。

むくみがとれてきたのかな(^^)



【材料】
リーフレタス:2枚
パセリ:1本分（茎は除く）
バナナ:2本
水:300cc

【作り方】
ミキサーに皮をむいたバナナをちぎっていれ、
また洗ってちぎったレタスを上に入れ、パセリ・水を加え、なめらかになるまで攪拌する。（３０秒位）