グリーンスムージー5/15

本日はカラマンダリンを入れ、すっきり味!!

カラマンダリンとは、尾張系温州にキングマンダリンを交配し育成したみかんの品種名です。

【材料】
リーフレタス:2枚
バナナ:1本
カラマンダリン:1個
水:200cc

【作り方】
ミキサーに皮をむいたバナナをちぎっていれ、皮をむいたカラマンダリンは、薄皮をつけたまま、
また洗って5センチに切ったレタスを上に入れ、水を加えなめらかになるまで攪拌する。（３０秒位）