通年販売されている果物さん。
これからが、この果物さんの役割発揮できる季節到来です！
体を冷やす作用があるのヽ(=´▽`=)ﾉ
ちょっと肌寒いなとか
私、冷え性なの
という方は、
身体を温める最強スパイスさん！
シナモン ふりかけてね。
お好みがはっきりしているスパイスさんですが、
当てはまる方は、ぜひ、ぜひ！
「身体に良いもの」効果発揮。
オススメしまーす
私のこちらのバナナトースト。
植物性のクリーミーさもプラス
ちょっぴり白いもの、見えますか。
レシピについては、ご遠慮なくメッセージくださいませ
日本野菜ソムリエ協会 地域校 長野教室 主宰 してますヽ(=´▽`=)ﾉ
＊基本通信で勉強し、ベジフルカルテの書き方（２時間）と試験（２時間）を教室で実施します。
インスタ開設していますヽ(=´▽`=)ﾉ
＊魅力ある野菜・果物・料理のフォト ♪
着付け教室 講師しています
＊長野県中野市の老舗呉服屋：菊一屋さまにて。
*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:* *:.。..。.:*・゜*:.。..。.:*・゜*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:* *:.。..。.:*・゜*